101 preguntas sobre la alta sensibilidad: ¿Qué es la activación fisiológica y qué relación tiene con la alta sensibilidad?

La activación fisiológica es la reacción natural que nuestro cuerpo pone en marcha ante cualquier situación en la que debemos prestar mucha atención o mantenernos alerta. Cualquier persona ejecuta mejor una tarea cuando su sistema nervioso está moderadamente estimulado o activado. Si nuestro nivel de estimulación es muy bajo, como cuando nos acabamos de despertar, […]